社会人の感想

対話を通して自分の状態を客観視でき、今の思いや大切にしているものを再確認することができました。不安やネガティブな感情ではなく、ニュートラルに立ち返れるとても素敵な時間でした。実は、HPの感想を読んで、依頼しました。今回大津さんに仲間だとおっしゃっていただけて、一人ではないと言うことを実感できてとても嬉しかったです。

一人で悩んでいたときは、頭の中でぐるぐる考えを巡らせたり、ノートに書き出したりしていました。でも今回、実際に話しながら整理していくと、書き出すよりもずっと多くの気づきがあることに驚きました。

話している途中で「あ、自分ってこんな風に考えていたんだ」と、自分でも気づいていなかった本音に出会えた瞬間がたくさんありました。言葉にして初めて、モヤモヤしていた感情がすっと整理されていく感覚があり、自分が本当にやりたいことも少しずつ明確になっていきました。

一人で抱え込んでいると、結局は同じところをぐるぐる回ってしまい、時間だけが過ぎていたと思います。誰かに話す、コーチと対話するというのは、単なる相談ではなく「自分と向き合うための時間への投資」なんだと実感しました。。